鄭振瑋的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

以飛機輪胎製造起家的軍靴品牌Palladium，向來以橡膠輪胎為設計靈感，2017年推出全新Crushion系列鞋款，其極簡、俐落、具未來感的設計，同時保有品牌一貫強悍的軍風形象，橡膠大底的塊狀胎面花紋，提供絕佳抓地力，其止滑耐磨的特性更提升鞋底耐久性。

▲此為Crushion OFF LTH，價格為NT$4,380。（圖／品牌提供）

Palladium Crushion系列把時尚與實穿做一完美結合，將熱門的厚底推陳出新，能夠有感增高、修飾身材比例，其鞋底的小輪胎大底能增高4cm、SCRMBL系列大輪胎可明顯增高6cm，不同於市面上一般製作的內增高鞋，除了能讓身形看起來更為修長外，透過首次搭載重量極輕的PARADROP中底設計，絕佳的吸震效果，能使足弓壓力自動回彈，減輕所有壓力，以達到長效支撐力。

▲左為小輪胎大底有感增高4cm，右為SCRMBL系列大輪胎可有感增高6cm。（圖／品牌提供）

重點鞋款Crushion Puddle TPZ更保有Palladium兼具俐落未來感的設計，鞋帶部分採軍靴特有的拉鏈盤設計，不僅獨具軍風造型更提供便利的穿脫體驗，時尚有型的外表還兼具Waterproof生活防水功能。

▲此為Crushion系列防水鞋款Crushion Puddle TPZ，價格為NT$3,180。（圖／品牌提供）

Palladium70多年來的不斷改良，集結個性、高辨識度的原創設計風格，兼具機能、舒適與耐磨堅韌的特性，且成就實用與時尚的完美結合。Crushion系列「輪胎鞋」就像是能夠支撐起一部車的輪胎，在有型、有感增高之餘，穩穩地呵護著你的腳，墊起你的身長與視野；再加上簡約、百搭、穿脫方便的種種特質，讓城市探索者能夠輕鬆穿梭城市每個角落，同時成為城市最美的風景。更多Palladium Crushion輪胎潮鞋請見

 還在埋頭工作？這５件事現在不做，未來十年會後悔

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文／李念庭 出處／Cheers雜誌  圖片來源／unsplash.com

人的青春有限，認真工作固然重要，但有些事情即使再忙，也必須繫掛於心，否則5年、10年過去，你可能會後悔莫及…

時鐘指向10點，你才拖著疲憊的身軀，頂著濃濃的夜色，步出公司。終於踏入家門，你彷彿被抽乾全身力氣，只想癱軟地躺在床上，讓超時運轉的身心，能暫時關機休息。

每隔一段時間，你或許會自問：「日夜操勞為的究竟是什麼？」，並開始羨慕起那些到各國走跳，老是在社群網站炫耀精彩生活的朋友。 神遊一陣後，你還是會強行把自己打入現實。因為你相當清楚，為了過上更高品質的生活，必須埋頭苦幹、盡心盡力，讓自己隨時保持在「衝刺」的階段。 不過，你似乎忘了一件事：人的青春有限，認真工作固然重要，但有些事情即使再忙，也必須繫掛於心，否則5年、10年過去，你可能會後悔莫及。

《高速企業》（Fast Company）採集專家建議，整理出5個不注意，在未來只會徒留遺憾的事：

1.疏於經營友誼

日夜埋首工作，難免會疏於照料友誼，打開通訊軟體清單，過去成天膩在一起的摯友，距離上一次連絡已是半年前的事情。 

西北大學凱洛格管理學院（Kellogg School of Management, Northwestern University）行銷教授尼爾．羅斯（Neal Roese）認為，沒有時間維繫友誼是件可怕的事，因為隨著年齡漸長，交到知心好友的機率愈低。

2.長期久坐，疏於培養運動習慣

即使成天坐在辦公室，也要擠出時間鍛鍊身體，別仗勢年輕，忽視了運動的重要。 一項刊登在《神經學》（Neurology）雜誌的研究顯示，經常運動可以延緩大腦衰老速度達10年之久。

3.疏於追蹤身體狀況 

「年輕」並不是對抗疾病的免死金牌，即便工作再忙，也得定期健康檢查，了解自己的血壓、膽固醇指數等，以免錯過任何重大的身體警訊。

4.輕忽「壓力管理」

《The Human Stress Response: The Biological Origins and Responses to Human Stress》一書的作者、壓力專家瑪莉．溫戈（Mary Wingo）指出，若無法管理生活周遭的各種壓力，容易導致精神疾病，出現行為偏差。 溫戈建議，可以騰出一段時間，仔細審視壓力來源，並積極地逐一改善，平時也必須養成排遣壓力的好習慣，例如冥想、運動等。

5.讓「恐懼」凌駕自我意志

威德恩大學（Widener University）臨床心理學助理教授哈爾．肖里（Hal Shorey）表示，不少人在做決定時，都會被心中的恐懼左右，以致最後做出令人懊悔的決策。 沒有任何一個決定能100%完美，也沒有任何一個人可以保證，現在滿意的決策，在未來不會後悔。

我們唯一能做的，就是「不斷地做功課」，並從他人的經驗中，汲取關鍵成功法則，訓練更加精準的判斷力，讓自己不受缺乏理性的恐懼左右，做出最趨近於「完美」的決定。

更多《Cheers》的文章：

• 我希望別人尊重我，不是因為「我是CEO」，而是「我很專業」

※更多精彩報導，詳見《Cheers快樂工作人網站》。
※本文由《Cheers快樂工作人》授權報導，未經同意禁止轉載。

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